| 2024 | Yin-Yoga und Harfe |
| 2022 - 2024 | Hatha-Yoga, Volkshochschule Kreis Viersen |
| seit 2022 | Yoga-Einzelunterricht privat |
| seit 2020 | Yoga auf dem Stuhl, Seniorenresidenz Hanseanum Krefeld |
| seit 2018 | "Yoga im Park", Yoga im Freien während der Sommermonate |
| 2017 | Einführungsstunden "Yoga auf dem Stuhl", ASB Krefeld-Fischeln |
| 2015 - 2020 | Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene im Yogamobil Krefeld |
| 2015 - 2020 | Übungsleiterin bei KreVital für die Kurse "Yoga für den Rücken" und "Yoga 70+/Yoga auf dem Stuhl" |
| 2014 | Hormon-Yoga nach D. Rodrigues im Yogamobil Krefeld (Einzel- und Gruppenunterricht) |
| seit 2012 | Übungsleiterin bei der IGA Tönisvorst (Altensport) |
| 2023 | Yoga Fitness & Faszientraining, Vera Winter, Sportbildungswerk NRW |
| 2022 | Yoga Fitness Gesundheitstraining, Silvia Füser, Landessportbund NRW |
| 2021 | Yin-Yoga Lehrer-Ausbildung bei Markéta Polednová, Institut für Yoga und Gesundheit, Köln |
| 2019 | Fortbildung "Yin-Yoga nach Suzie und Paul Grilley" bei Stefanie Arend, Wiehl |
| 2019 | "Yoga-Fitness / Yin-Yoga Ideen Special" bei Iris Horn und Katrin Liebig, Kreissportbund Viersen |
| 2017 | Lehrgang "Balanced Workout Ideen Special" bei Ines Heun, Landessportbund NRW |
| 2017 | Qualifizierung "Yogilates für Personen Ü35" bei Klaudia Schleuter, Kreissportbund Viersen |
| 2016 | Fortbildung "Yoga auf dem Stuhl" bei Edeltraud Rohnfeld, Viernheim |
| 2015 | Ausbildung zum Lehrtrainer Yoga-Fitness B-Class bei Sonja Hoeck und Iris Horn, Landessportbund Nordrhein-Westfalen |
| 2014 | Seminar "Sport für Menschen mit Demenz" bei Edith Küsters, Kreissportbund Viersen |
| 2012 | Ausbildung "Yoga für Kinder" bei Bettina Hofmann, Paracelsus-Schule Mönchengladbach |
| 2012 | Ausbildung in "Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues" bei Monika Schostak, Albert-Schweitzer-Haus, Bonn |
| 2011 | Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin bei Malte Jansen, Institut für Psychologische Bildung und Entspannung, Bad Wimpfen |
| 1988 | Einstieg durch den regelmäßigen Besuch von Yogastunden |
